Hola! Gracias por ver nuestro video hasta el final! Nos ayuda mucho a difundir estos conocimientos naturales. La aromaterapia es una herramienta poderosa para cuidar nuestra salud. Te comparto 5 aceites esenciales que han sido estudiados y tienen efectos reales y beneficiosos para nuestra salud: Y si te quedaste con ganas de saber más respecto […]
Este posteo te va a encantar! Hace un tiempo hice un curso de jabones donde la profe nos enseño cómo transformar cualquier resto de jabón en un jabón de glicerina y se me ocurrió que era una gran manera de aprovechar al máximo los jabones que usamos. Mi mamá tiene la manía de guardar los
Cómo reciclar restos de jabón para hacer uno nuevo Leer más »
Estuve viendo mucho en redes noticias respecto a los riesgos que corren las personas que usan esmaltados semi permanentes. El peligro estaría en la exposición a los rayos UV de las cabinas que se utilizan para secado. Muchas fuentes declaran que el uso de estas cabinas podría causar cáncer de piel. Habías escuchado algo? Ante
¿El esmaltado semipermanente produce cáncer de piel? Leer más »
¿Haces actividad física? Que tema, ¿no? Yo he tenido una relación difícil con el ejercicio. De chica probé todos los deportes habidos y por haber, grupales e individuales. Hasta que a los 12 años me declaré oficialmente OJOTA y, por insistencia de mi mamá, empecé a bailar danza vasca. Si bien no tengo un pelo
Por obvias razones, cuando refresca pasamos mucho menos tiempo al sol. Pero ¿sabías que esto puede tener consecuencias sobre nuestra salud? Muchas enfermedades, incluyendo las cardiovasculares, autoinmunes o psiquiátricas también muestran patrones estacionales de incidencia y actividad además de otros problemas como una mayor caída del cabello. ¿Por qué? Porque el cuerpo tiene que realizar
Empezó el fresco y nuestro cuerpo empieza a necesitar comidas un poquito más calientes y calóricas. Nos empezamos a preparar de a poco para el ciclo invernal, por lo que buscamos alimentos que nos den energía. Hoy les contamos qué tipos de alimentos elegimos y por qué. El consumo de alimentos de temporada sigue siendo
Cómo nos alimentamos en otoño – Alimentos de estación Leer más »
¿Te habías dado cuenta que pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo? Es vital para nosotros: dormir una media de 8 horas diarias es lo que le permite a nuestro cuerpo relajarse, reponer fuerzas y equilibrar el sistema nervioso y hormonal. Si no dormimos lo suficiente, nuestra salud se resiente. Los humanos llevamos muchísimos años
Cuando empiezan los días más fríos, la ventilación de nuestras casas suele ser menor que en épocas cálidas. Al no ventilar tanto los espacios, empiezan a proliferar los ácaros en nuestros hogares. Esto nos puede provocar alergias, reacciones cutáneas y hasta oculares. Pero a no desesperar! ¡Deshacernos de ellos es fácil! Tenemos que reforzar la
La economía circular es un paradigma que busca modificar la forma en que producimos y consumimos. Frente a la economía lineal de extracción, producción, consumo y desperdicio, la economía circular alienta un flujo constante en el que los residuos pueden ser utilizados como recursos para reingresar al sistema productivo Impulsada por el diseño y sustentada
Cuando empieza a acercarse fin de año sentimos que la energía empieza a flaquear. La carga física y emocional es mayor a la habitual, por lo que es muy común sentirnos estresadas, abrumadas, ansiosas e incluso hasta angustiadas. El pronto arribo del nuevo año nos da una sensación de finalidad y una necesidad de evaluación