¿Sos víctima regular de las contracturas? Yo sí! Hoy te quiero compartir qué hago yo cuando tengo una contractura en la espalda o cuello. Es habitual que este tipo de dolores se formen en el cuello, hombros y espalda. Esto ocurre porque son las partes del cuerpo a las que, consciente o inconscientemente, a más […]
Hoy es mi turno de contar algunas cositas personales. ¡Hola! Soy Juanma, y en agosto del 2022 me diagnosticaron Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). El TDAH es una neurodiversidad, por la cuál el cerebro no genera dopamina y norepinefrina de la misma manera que en personas neurotípicas. Si bien se lo suele
Es normal con el cambio de estación que nos cueste dormir, sobre todo a las mujeres. El otoño trae consigo días más cortos, días más fríos, un cambio de horario y de rutina y otros factores que pueden afectar negativamente los patrones de sueño y los ritmos circadianos Si bien esta alteración del sueño sólo
¡Hola! ¡Estoy super feliz con este nuevo óleo! En una formación de aromaterapia nos enseñaron cuáles son los aceites esenciales que acompañan nuestra meditación, con qué objetivos y cuáles armonizan cada chakra (si les interesa este tema, comentenlo y puedo hacer un posteo). Yo hacía bastante venía usando el Roll on Relax, take it easy
Es una mica. Las micas son un grupo de minerales que se caracterizan por ser muy brillantes y de ahí su interés en la cosmética. Se utilizan para proporcionar luminosidad y brillantez. Muchos son los cosméticos que la contienen desde sombras de ojos. coloretes. iluminadores e incluso la mayoría de cremas solares. La mica es
Pogostemon cablin Es una planta originaria de Indonesia y de Malasia, que pertenece a la misma familia que las mentas. Es un conocido descongestionante venoso y linfático. Cicatrizante y regenerante del tejido cutáneo. Anti-inflamatorio ideal para varices, hemorroides, síndrome de piernas pesadas. Ayuda con el acné, llagas, piel irritada, arrugas, piel grasa. En aromaterapia es
El té verde proviene de la planta Camellia sinensis y está compuesto por muchos antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre el cuerpo. Existe una gran variedad de tipos de té verde como el sencha o el matcha y es muy reconocido por su acción antioxidante. El té verde tiene un 30% de polifenoles en
Este tipo de ácido es un compuesto orgánico que está presente de forma natural en diversas frutas, especialmente las cítricas, como el limón y la naranja. Una de las características más resaltantes del ácido cítrico es que actúa perfectamente como conservante, ya que es un antioxidante natural. El ácido cítrico es muy utilizado para la
El eucalipto es un árbol con grandes propiedades curativas, utilizado desde la antigüedad. Su uso se debe al fuerte olor mentolado que desprende de las hojas de eucalipto y ramas. En ellas se encuentran diferentes principios activos que le otorgan propiedades beneficiosas para el cuerpo (cineol, flavonoides, taninos y ácidos). Dentro de sus diversas propiedades
Nombre botánico: Melia azadirachta Este aceite tiene un olor fuerte y peculiar y por debajo de 20ºC se solidifica. Se usa como repelente natural de insectos dañinos y parásitos en plantas. Se le atribuye efecto anti- repelente contra pulgas y garrapatas y es usado en shampoo anti-parasitarios naturales para mascotas. Es un ingrediente indicado para